Описание
Можно рассказывать, дискутировать, соглашаться или не соглашаться, но результат зависит только от действий…
Отлично, вы начали завтракать. Завтракайте в течение 7 дней (1 неделю) подряд. Вам не потребуется менять свои ежедневные пищевые привычки или продукты. Продолжайте питаться так же, как вы это делали до сих пор. Главное, чтобы вы не стали есть больше, чем обычно съедаете.
На 8-й день (II-я неделя) добавьте коктейль вечером. Это не ужин, а коктейль перед сном. Коктейль рекомендуется пить за 1–2 часа перед сном. Приобретите коктейль (понравившегося вам вкуса) и подготовьтесь к плану II-й недели. После приобретения коктейля вам станет доступен план III недели.
Удачи!
Рекомендации
- Взвесьтесь перед началом 6-недельной программы здоровья и снижения веса.
- Следующее взвешивание проведите через неделю.
- Поскольку продукты находятся в пути 2–4 дня, приобретите нужное количество сразу, чтобы не испытывать нехватки во время начатой вами программы.
- На веб-сайте www.hblife.lt/ru в разделе «Полезные советы» опубликованы тренинги, на которых вы получите большинство ответов на интересующие вас вопросы, и лучше поймёте то, что вы сейчас делаете.
- Загрузите мобильное приложение Wellness Life. Его вы сможете найти на GooglePlay или в AppStore. Скачав приложение, зарегистрируйтесь и войдите в него. После того как войдёте в приложение, нажмите на PLUS, и там введите код: 404719. Войдя в приложение, вы сможете в режиме онлайн задавать интересующие вас вопросы и получать рекомендации по вопросам питания и 6-недельной программы.
